NOSSO TERCEIRO ENCONTRO:
A procura do seu período.
Quando nos percebemos, notamos que vivemos num mundo que nos empurra para fora de nós mesmos. A mídia como meio de comunicação, o trabalho e as responsabilidades atraem nossa atenção, desviando nosso foco para o exterior. Daí percebemos tantas pessoas sem rumo ou com a sensação de estar trilhando um caminho que não funciona, daí observarmos tantas pessoas procurarem reencontro consigo mesmo em lugares externos, daí os profissionais da saúde mental terem bastante trabalho, daí as indústrias farmacêutica terem bastantes lucros, tudo isso eu chamo a procura de si mesmo, como se algo estivesse faltando.
Porém o mais fantástico da vida é que esse algo que falta está tão perto que as pessoas não percebem, pois fomos treinados desde a infância a resolver problemas cada vez mais complexos. A simplicidade consiste em conhecer-se a si mesmo, conhecer seu eu interior assim como supostamente conhece um amigo ou um novo amor.
Aqui considero algumas sugestões:
1- Escrever um diário, fazendo uma historia de sua vida, escreva tudo mesmo as coisas que deram erradas.
2- Registro dos sonhos, mesmo que sejam só fragmentos e que no momento não fazem sentido, é muito importante registrar.
3- Crie um grupo de apoio, para compartilhar coisas que aprendendo sobre mesmo, pois o aprendizado só acontece por repetição.
4- O desenvolvimento da vida espiritual é muito importante, pois é um momento de encontro consigo mesmo, para isso eu sugiro a leitura de livros como a Bíblia, a Torá ou ensinamentos de Jesus. Escreva cartas a Deus em seu diário.
É muito importante que você se comprometa a dedicar um tempo a si mesmo, e honrar esse compromisso.
PARA MENTALIZAR:
Na infinidade da vida onde estou, tudo é perfeito, pleno e completo.
Agora escolho com calma e objetividade ver meus velhos padrões e estou disposto a fazer mudanças.
Sou receptivo, posso aprender. Estou querendo mudar.
Escolho me divertir enquanto faço isso.
Escolho reagir como se estivesse encontrado um tesouro quando descubro algo mais para soltar.
Vejo-me e sinto-me mudando momento a momento.
Os pensamentos não têm mais poder sobre mim.
Sou o poder do meu mundo. Opto por estar livre.
Tudo está bem no meu mundo.
